A nutricionista Lia Vieira, especialista em Nutrição Esportiva, explica quais são os suplementos nutricionais mais usados atualmente entre os praticantes de atividade física.
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Dicas de Nutricionista para Aliviar a Ressaca Pós-Carnaval: Hidratação e Alimentação Saudável no Foco
Especialista destaca a importância de alimentos ricos em água, vitaminas e minerais para minimizar os sintomas da ressaca após os dias intensos de Carnaval. Após os intensos dias de folia do Carnaval, muitos foliões enfrentam os desconfortáveis sintomas da ressaca. Boca seca, enjoo, falta de apetite e dor no estômago […]
Explorando Horizontes: A Trajetória Versátil de um Profissional na Gastronomia e Hotelaria
Construindo um Legado Culinário: A Adaptação de Rhuan Andrades em Diferentes Arenas Profissionais A trajetória profissional de Rhuan começou na gastronomia, trabalhando como cozinheiro em uma casa de café colonial perto da praia. Essa experiência inicial no ambiente culinário serviu como uma base sólida para sua carreira. Posteriormente, Rhuan transitou […]